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Bom dia galera!

Vamos começar a semana com o depoimento inspirador da Luana Araújo!!!  JÁ ELIMINOU 100 KG

Nome: Luana Araújo
Estado: Rio Grande do Norte
Profissão: Funcionária Pública
Idade: 29 anos
Com que idade operou: 27 anos (véspera dos 28 rs)
Qual seu peso inicial: 184.6
Qual seu peso atual: 84.4

Quando foi o momento que decidiu fazer a cirurgia Bariátrica?

Ouvia falar da cirurgia do modo mais irresponsável que alguém pode propagar, somente dos ônus. E me permitindo observar os casos de insucessos, o que naturalmente me sabotava em buscar informações responsáveis. Uma vez que a obesidade me acompanha desde a primeira infância e deveria ter seguido por este caminho, a muitos anos atrás quando já havia indicação. Porém em 2012 busquei e recebi o primeiro balde de água fria, simplesmente meu grau de obesidade era tamanho que pra operar teria que atender critérios que naquele momento eu não atendia. Em 2013 motivada por uma amiga, voltei a buscar outra equipe que ao se deparar com a minha condição clínica, também se negou a realizar o procedimento naquelas condições. No mesmo ano, ouvi de um outro profissional de uma terceira equipe que buscara, que seria uma bomba relógio, e assim minhas forças de lutar contra a obesidade iam embora. Até que no ano de 2015, participando de um evento popular me deparei com olhares piedosos, piadas sarcásticas, preconceito impiedoso, que me oportunizaram a maior dor emocional já sofrida até então. Foi o que motivou a buscar uma nova equipe, e fazer tudo que estivesse ao meu alcance, mesmo frente ao imenso risco diante do IMC 68, pra ter de volta tudo aquilo que a morbidade me levou.

Teve medo de tomar esta decisão?

Nenhum! Diante do fato relatado, eu tinha medo de não andar mais, de me aprisionar de vez aquele corpo, de vegetar diante dos dias, e simplesmente desperdiçar o dom da vida, entre as grades invisíveis da obesidade.

Operou quando? 17/12/2015

Quantos Kg já perdeu até agora?
100 Kg (rs), a busca pela meta, de está saudável continua incessante.

100 Kg é MUITA coisa, como você se sente após esta grande perda?

Fazem um ano e cinco meses apenas, que livrei de meus ombros um peso que a anos era obrigada a levantar com ele da cama, e hoje ele não está mais aqui. Posso dizer que tem sido a viagem mais fantástica que poderia realizar, onde ter de volta a liberdade de locomoção, de realizar tarefas que pra muitos são banais, como higienização do próprio corpo, um cruzar de pernas, um ir até a esquina sem precisar está dentro de um carro, ir a uma loja onde pessoas ‘comuns’ compram roupas e não ser olhada como um ‘ET’, e lá escolher uma roupa e não um saco qualquer lhe escolher (Sim! A indústria da moda só dispõe de roupas sem cores, cortes, e estilo pra quem está a margem da obesidade), são sensações que não há palavras que descrevam. Nem digo que a vida mudou, e sim que ela surgiu.

Como foi seu pós-Operatório?

O procedimento foi extraordinariamente bem sucedido! Os profissionais que me acolheram foram de uma responsabilidade imensa, porém, eu não! Ao achar que poderia me dá a oportunidade de sair do repouso devido, antes do indicado, acabei tendo uma pneumonia, que diante de sua necessidade de tratamento com antibióticos, resultaram numa úlcera, e daí por diante foram meses de desafios que não foram provenientes da cirurgia, e sim da minha irresponsabilidade quanto paciente. Que trago em relato como alerta, pra que só façam aquilo que suas equipes indicarem, podendo assim ter um pós operatório tranquilo, como deveria ter sido o meu rs. Mas enxergo como necessário tudo que ocorreu, para que pudesse de fato assumir o compromisso com minha saúde, dentro do processo de cuidado. Tudo valeu muito a pena.

Como foi com quedas de cabelo?

Com uma dieta equilibrada, rica em proteína desde o primeiro momento, e suplementação correta, aconteceu em uma proporção que não me inquietou, ou trouxesse danos as minhas madeixas rsrsrs. Garanto, ainda não conheci nenhum careca, que não por opção, porquê tenha feito a gastroplastia. Porém é imprescindível cuidar e equilibrar as vitaminas.
Você continua com acompanhamento multidisciplinar?

Sempre! O acompanhamento multidisciplinar é de suma importância uma vez que seremos sempre, obesos em tratamento. O procedimento cirúrgico nada mais é que um facilitador para adotarmos novos hábitos alcançarmos nossos objetivos, e pra que possamos vencer a obesidade, a vigilância e cuidados a saúde tem que ser constantes.

Quais suas próximas metas ?

Chegar ao peso definido pela equipe médica, concluir o processo com as reparadoras que forem necessárias, e usufruir da liberdade tão sonhada, que já se faz presente. Continuar com a consciência de hoje em me permitir escolhas conscientes que me permitam a tão sonhada longevidade! Ressignificando os prazeres, me permitindo um estilo de vida saudável, pra que essa viagem chamada vida, seja ainda mais saborosa.

Alguma dica em especial para quem vai operar ou esta no processo contra a obesidade?

Que não se permitam sabotar pelo medo do por vir, que usem ele a seu favor, lhe mantendo no foco pra ter um procedimento bem sucedido. E se tiver medo, que seja de passar a vida com as dores e frustrações que nem preciso detalhar, na sua singularidade todo obeso conhece! Comprometa-se consigo mesmo, reescreva sua história, e oportunize-se ter uma vida plena e saudável.

E deixo também pra quem já se permitiu a segunda chance, e tem desperdiçado. Tudo diz de escolhas, a cada novo segundo que surge será uma nova oportunidade de fazer o novo, e diferente, pois só assim haverão resultados! Pra frente é que se anda, não se permitam aprisionarem novamente nas grades dolorosas da obesidade, ela não te define. Se disponham a receber as melhores coisas que essa nova oportunidade pode propiciar, haverão presentes que vocês serão gratos a vida toda por terem realizado o procedimento, e em consequência terem recebido.

Encerro com minha gratidão a Deus, a minha família, a equipe que acreditou que era possível, a todos que apoiaram, aos que desestimularam (me impulsionou a provar q seria capaz), aos amigos que fiz, aos presentes que recebi no caminho, e especialmente a mim mesma, que não desisti dos meus sonhos. Chega uma hora que ninguém além de você mesmo, pode torná-los reais.

Parabéns LUANA !! 

 

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Depoimento Luiz Ferrer
Boa noite pessoal
Vamos la com mais um depoimento, dessa vez do nosso querido Luiz Aurélio.
Nome: Luiz Aurélio Filippin Ferrer
idade: 31 Anos
Profissão: Consultor de Vendas
Qual a data da cirurgia e qual  motivo de ter feito a bariátrica? (comorbidades/vergonhas/luta contra balança).
– 16/01/2014. Principal motivo era ter um maior controle da obesidade, operei com 142,8 kg já estava com a saúde física e mental debilitada,  já travava uma luta contra balança há 5 anos tendo sucesso no emagrecimento de 52 kg, mas devido a forte compulsão alimentar, falta de acompanhamento e uma serie de lesões, depressão, chegando a ter todo reganho do peso eliminado sem cirurgia, após diversas frustrações com varias medicações e profissionais optei pela cirurgia bariátrica como última opção.
Quais os principais medos que teve antes da cirurgia e como conseguiu lidar com eles?
– O principal medo era de não conseguir levar uma vida normal diante de tantas restrições alimentares, e da dieta líquida. Na líquida entrei muito bem preparado psicologicamente, isso facilitou demais. A restrição alimentar tirei de letra, com o tempo agregando bons hábitos tudo acaba fluindo naturalmente.
Como você lida com as tentações e equilíbrios da questão alimentar do dia a dia?
– Seguindo um plano alimentar com acompanhamento de nutricionista com um cardápio voltado as minhas necessidades e dificuldades que encontro no dia a dia, liberando um dia off nos finais de semana, onde como tudo que tenho vontade, mas sem fugir do plano alimentar totalmente.
Você pratica exercícios frequentes?
– Sim, corrida de rua, treinamento funcional direcionado para fortalecimento e otimização da corrida e bike, chego praticar alguma atividade todos os dias da semana.
Quais suas próximas metas depois de viciar tanto nas corridas?
– A meta principal é completar os 42,195 km da Maratona do Rio de janeiro, após essa conquistar correr mais duas ou três Maratonas em dois anos.
Depoimento: Guttão!
O depoimento de hoje é dele, Guttão! (Instagram: @guttao)
Antes de mais nada, parabéns Guttão! Exemplo de que a cirurgia não é mágica e requer sacrifícios, mas esta tirando de letra 😀
Nome: José Augusto (Guttão)
Idade: 44 anos
Profissão: Fotógrafo/Uber
Data da cirurgia e Técnica utilizada: dia 05 de Setembro de 2016 – BYPASS – Operei com 151 kgs, perdi 20 para o pré-operatório
Guttão em seu aniversário de 40 anos, próximo ao auge do peso.
Guttão em seu aniversário de 40 anos, próximo ao auge do peso.

Porque e quando decidiu fazer a cirurgia bariátrica? Foi uma decisão fácil?

Decidi fazer a cirurgia depois de cair a ficha que estava engordando demais. Normalmente as balanças de farmácias só pesam até 150kg, e depois que passei deste peso (cheguei a 171 kgs) um problema que tenho no tornozelo começou a incomodar demais, impossibilitando meu caminhar, doendo muito os joelhos e o tornozelo afetado.
O susto maior foi quando procurei uma endocrinologista e subi na balança acusando os 171 kgs, fiquei literalmente chocado.
Como sou também profissional de educação física, antes do problema com o tornozelo, eu dava aulas de ginástica aeróbica (Body Systems) em média 6 horas por dia, 5 dias por semana. Então eu tinha um gasto calórico grande, mas também precisava repor, mas ficava elas por elas, as vezes ingeria até um pouco menos do que gastava, isso mantinha meu peso, que era em torno de 115 kgs (sim eu sempre fui um professor de ginástica gordinho, isso trazia alunos que não tinham uma boa auto-estima para as minhas aulas).
Quando descobrimos o problema no tornozelo, o médico disse “ou pára ou pára de dar aulas”. Foi o que fiz… parei com as aulas, e comecei a fotografar profissionalmente, só que continuei com a grande ingestão de calorias e deu no que deu!
Quando a médica sugeriu a bariátrica, eu aceitei começar o tratamento e os procedimentos numa boa, mas não foi fácil depois disso, porque o corpo precisava, mas a cabeça não aceitava, e eu não emagrecia para perder os 10% do pré. Somente depois de 1 ano passando com endócrina, nutri e psicologa que fui aceitando, e de quebra perdendo peso para operar. Cheguei a perder 20 kgs e já fui encaminhado para os procedimentos da cirurgia.
Quais foram os principais medos pre-cirúrgicos e como conseguiu lidar com eles?
 
Nunca tive medo de cirurgia, apesar de ser a segunda que iria fazer, não tinha medo de acontecer algo durante a cirurgia, a maioria tem medo da anestesia. Tive uma longa conversa com o anestesista, e fiquei mais tranquilo com a tecnologia de hoje. Se é para acontecer algo, vai acontecer porque era para ser.
Meus exames deram todos excelentes, coração, sangue, organismo (depois que perdi os 20kgs para operar sumiu a minha pouca gordura que tinha no fígado). A minha pressão alta também era controlada, então, não tive medo de nada.
Com 44 anos e muita disposição. "Sigo rigorosamente o que meus médicos me passam, não quero mais sofrer com a obesidade."
Com 44 anos e muita disposição. “Sigo rigorosamente o que meus médicos me passam, não quero mais sofrer com a obesidade.”
Como tem sido a nova rotina desta “vida nova”?
A nova vida é maravilhosa. Comer o necessário, em pouca quantidade de 3 em 3 horas, sigo rigorosamente o que meus médicos me passam, não quero mais sofrer com a obesidade.
Fácil? de forma alguma, tudo tem seu sacrifício. Mas se é para o bem maior, vamos cuidar!
A única coisa que aconteceu de estranho, foi me olhar nas fotos, depois de começar a emagrecer, e não me reconhecer. É assustador olhar para as fotos e ver aquele corpo magro, o cérebro entrou em parafuso, mas tem um motivo para tudo isso. Falei com a minha psicóloga e ela disse que é super normal o cérebro não aceitar de imediato o novo corpo, pois emagrecer rápido demais é mesmo estranho para a nossa cabeça. Já engordar, o corpo não percebe. Leva em torno de 8meses a 1 ano para a cabeça entrar na rotina do novo corpo. Fiquei despreocupado e uso umas técnicas hoje para aceitação mais rápida sugeridas pela psicóloga, como se olhar muito no espelho, olhar fotos, “pegar” no corpo, etc etc.
Pretende continuar nessa “pegada” após bater a meta?
Com certeza!!  Pra que eu vou querer voltar a engordar??? rsrsr Quero continuar com meus treinos na academia (não vou voltar a dar aulas, pois o tornozelo não vai ajudar mesmo, é caso cirúrgico), Quer manter o novo corpo pelo restante dos meus dias e incentivar quem quer fazer a cirurgia para a melhora do seu corpo. A melhora não é só estética, mas psicológica. A Auto-estima sobe muito e isso é bom para nós seres humanos!!
E tem alguma meta pessoal ou sonho a ser realizado pós cirurgia?
Metas? acredito que não passa nada na minha cabeça por enquanto alem de tirar o excesso de pele, se sobrar,
Eu brinquei uma vez com uma amiga, e falei que depois de emagrecer quero fazer uma longa caminhada kkk, mas isso é com o tempo, e não tenho pressa alguma!
Sabemos que a cirurgia é apenas um empurrão para o tratamento para a obesidade, você considera importante o acompanhamento da equipe multidisciplinar neste processo?
Com certeza!! Se eu não tivesse passado pelo tratamento na pré-cirurgia, acredito que minha cabeça estaria de outra forma, pois a aceitação de um novo corpo e novas rotinas só consegui passando pelas consultas da endócrina, nutri e da psicóloga. Alem das reuniões mensais da Unimed. Experiencias de outra pessoas e dicas para o nosso futuro são essenciais nesta nossa jornada.
Se alguém pensa em fazer a cirurgia e não passa por tudo isso, acredito que o pós vai ser complicado e corre o risco de perder todo a cirurgia e voltar a ser obeso.
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Eduardo Trombini – Conheça o principal autor do Blog Bariátricos

Oi, pessoal! Tudo bem?

Eu sou Eduardo Trombini, uma pessoa que fez cirurgia bariátrica e entende muito bem de todo o processo – desde a decisão até o pós-cirurgia. Logo abaixo, estão algumas respostas que vão dizer um pouco mais sobre quem eu sou e, claro, como foi/está sendo minha experiência com a redução do estômago.

 

1. Nome, idade, profissão

Eduardo Trombini, 34 anos, Consultor de Informática. 

 

2. Peso pré-cirurgia, Comorbidades, Dificuldades

Eu tinha 131,5 Kg, nenhuma comorbidade – apenas um pouco de pressão alta – e várias dificuldades… Comprar roupas na época, por exemplo, era um martírio. Mas isso era o de menos. Agora eu vejo também que minha mobilidade era MUITO afetada e eu achava uma condição normal. 

 

Depois da cirurgia, minha alimentação é balanceada, rica em proteínas e sempre complementada com suplementos. O meu preferido é o Belt +23, que além de mastigável (depois da cirurgia, tive dificuldade de engolir comprimidos) tem um sabor muito agradável.
Depois da cirurgia, minha alimentação é balanceada, rica em proteínas e sempre complementada com suplementos. O meu preferido é o Belt +23.

3. O que motivou a fazer a cirurgia bariátrica?

Aproximadamente 2 Anos antes de realizar a cirurgia, por conselhos de amigos que já haviam feito a operação, fui atrás de informações sobre a bariátrica. Porém, tive uma dificuldade inesperada que talvez você se identifique: o plano de saúde que eu tinha não liberou minha cirurgia, mesmo com IMC 42 na época. Após um tempo, descobrimos que minha esposa estava grávida.

Então, pensei em ser um exemplo para aquela pequena pessoa que ia nascer. Fizemos um novo plano de saúde e fui atrás novamente. Operei quando minha filha tinha apenas 5 meses. : )

 

4. Quais os maiores medos pré-cirúrgicos?

Eu já tinha em mente de que quando acordasse no centro cirúrgico já seria uma outra pessoa. Isso talvez gerasse mais expectativa do que medo em mim. Como eu sempre pesquisei bastante sobre a cirurgia bariátrica e conversava muito com pessoas que já haviam sido operadas, fui para o procedimento munido de muitas informações, o que acredito que tenha deixado pouco espaço para o medo.

Outra coisa que me ajudou foi que eu sempre tive em mente que a cirurgia seria um marco na minha história e, depois dela, eu teria que mudar completamente meu estilo de vida, especialmente para que o reganho de peso não fosse nem uma possibilidade.

As coisas comuns que escuto até hoje, por exemplo “como vou comer?”, “será que vou poder tal coisa?”, também geram um certo receio. Afinal, é uma mudança gigante. 

 

5. Você possui algum arrependimento referente a cirurgia?

Não me arrependo em nada referente a cirurgia bariátrica. Utilizar o procedimento como um empurrão para uma nova vida, com o respaldo de familiares e bem planejada, só me trouxe coisas boas. Por isso, para mim, não há do que se arrepender. 

 

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Circuito das estações no RJ. Eu estava inscrito para correr 10 km mas tinha um chip sobrando de 5 km e a largada era 30 min antes, pensei “não to fazendo nada mesmo” corri as duas provas !

6. O que mudou em sua vida?

Acho que não é exagerado dizer que mudou ‘tudo’ na minha vida. Costumo dizer que os 3 pilares mágicos do pós-cirurgia são os seguintes:

1) Dieta
2) Prática regular de exercícios físicos
3) Exames médicos periódicos 

Mudando estes 3 pilares, como eu aceitei o desafio de mudar, você automaticamente mudará de vida. Passei a fazer sempre boas escolhas alimentares, tornando minhas refeições mais funcionais. Nesta busca por refeições melhores e mais completas, também adquiri muito conhecimento sobre os alimentos, o que acabou promovendo uma melhora na saúde de todos a minha volta. E, claro, passei a manter um rotina de exercícios físicos, o que tornou minha vida muito mais ativa. Para você ter uma ideia, já estou matriculado em uma corrida que ocorrerá daqui há 10 meses (e inclusive já estou ansioso para que o dia chegue logo)!

Espero que minha experiência sirva de inspiração para todos que estejam tanto pensando em fazer a bariátrica, quanto para aqueles que já passaram pelo procedimento e estão adaptando suas rotinas para uma vida nova e mais saudável. Se você tiver alguma dúvida, continue pesquisando e conversando com pessoas que já passaram pela cirurgia. Informação nunca é demais, não é mesmo?

Caso queira conversar mais, ou tenha alguma dúvida específica, deixe um comentário.